新鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)时间长？纸箱保存的(de)。关于新(xīn)鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时间长(zhǎng)以及新鲜山芋如(rú)何保管存放时间(jiān)长，新鲜山芋如何保管存(cún)放时间，新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存(cún)放(fàng)最好，新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)怎样保存，山芋(yù)存放的好办法等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋(yù)适(shì)当摄入(rù)可以(yǐ)起到辅助减肥的效(xiào)果，每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡(kǎ)，而且山(shān)芋中富含植物纤(xiān)维(wéi)，

　　在增加饱腹感(gǎn)的(de)同(tóng)时(shí)也不用担(dān)心摄入过多热量，可以(yǐ)代替部分(fēn)主(zhǔ)食。而适当摄入植物(wù)纤维，还可以起(qǐ)到一(yī)定的润肠(cháng)通便效果。

　　部分研究表明植物纤维因为难以(yǐ)被吸收，而与肠道微生物的(de)接(jiē)触(chù)时(shí)间更(gèng)长(zhǎng)。所以可以通过(guò)调(diào)节肠道微生物来帮助(zhù)代谢，减肥人(rén)群可以适当吃山芋帮助(zhù)减肥(féi)。

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里有纸箱的(de)，可以准备一个(gè)稍微大(dà)一点(diǎn)的纸箱，在下面(miàn)垫上旧(jiù)报纸或者是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之(zhī)间(jiān)都(dōu)要垫一(yī)层报纸或(huò)旧衣(yī)服，最(zuì)后(hòu)在(zài)上面盖一层报纸，把纸箱(xiāng)密封好(hǎo)。

　　放在家里干燥，通(tōng)风(fēng)的环境中。

　　可以保存一年时间(jiān)不坏，因(yīn)为纸箱有透气防潮的作用，旧衣(yī)服或报纸有温室的效果和吸潮的功效，用这个方法来(lái)保存新(xīn)鲜(xiān)山芋，不仅保存时间长，而(ér)且新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)越放(fàng)越甜(tián)，不会(huì)腐烂(làn)发芽(yá)，也(yě)不会(huì)长硬(yìng)心。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以将新鲜山芋用(yòng)卫生纸(zhǐ)或者旧报纸包(bāo)裹起来。

　　然后(hòu)都放(fàng)进(jìn)塑料袋中扎紧袋口。

　　同(tóng)样是放(fàng)在干燥通(tōng)风的地方，这样也(yě)可以保存很长时间不坏(huài)。

　　纸(zhǐ)张可(kě)以(yǐ)控水锁水，能够防(fáng)止(zhǐ)外界(jiè)水分影响新鲜山芋，也能(néng)够(gòu)保留住新鲜山(shān)芋(yù)原(yuán)有水分，保持新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果新(xīn)鲜山芋的量比较少，也可以放在冰箱保鲜层进行保存(cún)，保(bǎo)存(cún)之前(qián)首(shǒu)先将(jiāng)新鲜山(shān)芋用保鲜膜(mó)包裹起来，再(zài)放入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这样可以保存一(yī)年都会很新鲜(xiān)，保鲜膜可以锁(suǒ)住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有水分，让(ràng)新(xīn)鲜(xiān)山芋一直(zhí)处(chù)在新鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎(zěn)样保存(cún)

　　很多人特别(bié)的喜欢吃芋头，所以说一次(cì)性会买很多芋头回来，这样自己(jǐ)一天肯定是吃不完的，想(xiǎng)要将芋头保存下来(lái)，但是害怕保存不好，担心这个芋头(tóu)坏掉了不能吃(chī)，所以说(shuō)很多(duō)人常常为这(zhè)个事情担(dān)忧(yōu)，也担心自己不能吃(chī)到新鲜的芋(yù)头，芋头还是(shì)吃新鲜的比(bǐ)较好(hǎo)，芋头(tóu)保(bǎo)存(cún)不好很容易(yì)坏掉(diào)的(de)，也很容易发芽，那么(me)芋(yù)头怎么存(cún)放(fàng)好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或(huò)25℃以上时会受到(dào)伤害，低于0℃会受冻(dòng)，因(yīn)冻伤造成两丈等于多少米(chéng)腐烂;在7℃以(yǐ)下会发生冷窖，表皮易被微(wēi)生物侵染而腐(fǔ)烂;高于25℃也(yě)会引(yǐn)起腐(fǔ)烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋头有宜(yí)湿不宜干之说，过干也会导致腐烂，贮藏要求的适(shì)宜(yí)相对(duì)湿度(dù)为(wèi)85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋头购买之后尽快食用，并且一定不(bù)能放(fàng)入冰箱，当气(qì)温低(dī)于7℃度时，应存放于室内较温暖、通(tōng)风处保(bǎo)存。

　　若需保存较长时间，可(kě)采(cǎi)用通(tōng)风库(kù)贮藏法：

　　1.将芋(yù)头用纸箱或打孔聚(jù)乙(yǐ)烯薄膜袋分装成20～30千(qiān)克一箱(xiā两丈等于多少米ng)或(huò)一(yī)袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对(duì)湿(shī)度为85%～90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮存，可长(zhǎng)达5～6个(gè)月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期(qī)，由于(yú)外界气温(wēn)高，芋头呼吸旺盛，要注(zhù)意通风散(sàn)热。

　　控制堆内温度(dù)不得超过15℃。

　　如果自(zì)己一次性买(mǎi)回来(lái)太多的芋头不知道怎么保(bǎo)存好(hǎo)的话，那么不妨试试上面我(wǒ)们介绍的这(zhè)些保(bǎo)存芋头(tóu)的方法，如果不是很多，那么最好是放在冰箱里面保(bǎo)存下来，但是一定不能削皮(pí)，这样带皮的保存时(shí)间才能更长(zhǎng)久，如果没有冰(bīng)箱，那(nà)么自己(jǐ)一定要把芋头放在(zài)通风的地方(fāng)。

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